Anna Dumańska
Jestem psychologiem specjalizującym się we wsparciu psychicznym oraz w wywiadzie diagnostycznym ADHD u osób dorosłych, a także terapeutą RTZ
i trenerem TUS. Pracuję z osobami przeżywającymi trudności emocjonalne, stres, z osobami z niską samooceną oraz niskim poczuciem własnej wartości, borykającymi się z różnymi trudnościami w relacjach interpersonalnych.
Ukończyłam studia psychologiczne na Akademii Nauk Stosowanych Towarzystwa Wiedzy Powszechnej w Szczecinie, specjalność kliniczna. Swoją wiedzę i umiejętności poszerzam na licznych szkoleniach i warsztatach.
Moja praca opiera się na indywidualnym podejściu do każdego pacjenta, z pełnym zaangażowaniem i empatią. Wierzę, że kluczem do skutecznej pomocy jest zrozumienie unikalnych potrzeb oraz doświadczeń każdej osoby, dlatego stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu i szacunku.
Wspieram swoich pacjentów w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz odzyskiwaniu równowagi psychicznej. Pomagam rozwijać uważność umożliwiającą zatrzymanie się w pędzie życia i polepszenie jego jakości. Ze szczególną dbałością i czułością podchodzę do każdego cierpienia, nie tylko w sferze psychiki, ale również w sferze ciała i energii człowieka. Preferuję holistyczne podejście do człowieka.
Moim celem jest nie tylko pomoc w bieżących problemach, ale także wzmacnianie wewnętrznych zasobów pacjenta, aby mógł on lepiej radzić sobie z wyzwaniami w przyszłości. Wierzę, że z odpowiednim wsparciem każdy może odzyskać kontrolę nad swoim życiem i przełamać ograniczenia jakie stawia przed nimi tak zwane życie.
